Neurociência das emoções: como o Mindfulness ajuda a regular mente e corpo
As emoções são a forma como o corpo fala. Cada pensamento, gesto e decisão está ligado a um fluxo bioquímico que conecta o cérebro ao corpo, transformando sensações em reações, e reações em comportamentos
16 de out de 20254 min de leitura
Como ressignificar o passado e libertar-se das amarras emocionais
Muitas das nossas dores emocionais, bloqueios sexuais, reações impulsivas e padrões repetitivos nos relacionamentos têm suas raízes em experiências passadas.
31 de jul de 20254 min de leitura