Blog Instituto Hiddes

Para algumas pessoas, o toque não representa acolhimento: ele gera repulsa, desconforto ou retração. Muitas vezes, isso não é sobre o presente, mas sobre uma dor emocional guardada na sexualidade desde a infância.

O desamparo aprendido ajuda a entender por que tantas pessoas se sentem paralisadas diante da vida. Esse estado de estagnação pode prender a vida em um ciclo doloroso, mas é possível superá-lo ao aplicar o otimismo aprendido. Conheça esse conceito da Psicologia Positiva e descubra como superar a estagnação, agir com consciência e retomar o controle da própria história.

“Você pode mergulhar duas vezes no mesmo rio, mas a água que te toca nunca é a mesma.” — Heráclito de Éfeso Imagine que dentro de você existe um rádio. Um rádio sensível, que capta frequências invisíveis: pensamentos, sentimentos, memórias, registros emocionais. Esse rádio está ligado o tempo todo. E, consciente ou não, ele está sempre sintonizado em alguma estação. A realidade subjetiva molda sua experiência Neste artigo, vamos refletir sobre como a realidade que vivemos é,

Descubra como alinhar corpo, mente e palavras para desenvolver a assertividade consciente. O modelo GAPP e o mindfulness mostram caminhos práticos para relações mais saudáveis e verdadeiras.

Descubra como reconhecer e integrar seu lado luz e sombra para alcançar equilíbrio emocional. Um guia terapêutico com base na Psicologia Analítica

Você já parou para pensar em quem você se tornaria se o medo não te impedisse?