Blog Instituto Hiddes

Assim como a humanidade percorreu uma longa jornada da sobrevivência instintiva até a vida em sociedade, nossas emoções também podem amadurecer — partindo de reações automáticas até o despertar de afetos mais profundos, como a empatia rumo ao amor incondicional.

O desamparo aprendido ajuda a entender por que tantas pessoas se sentem paralisadas diante da vida. Esse estado de estagnação pode prender a vida em um ciclo doloroso, mas é possível superá-lo ao aplicar o otimismo aprendido. Conheça esse conceito da Psicologia Positiva e descubra como superar a estagnação, agir com consciência e retomar o controle da própria história.

A dor emocional herdada mostra como memórias e traumas de familiares podem influenciar nossa vida sem que percebamos. Descubra como a hipnoterapia e a neuroterapia ajudam a se libertar desses padrões e a construir relações mais leves e conscientes.

“Amarás o teu próximo como a ti mesmo.”— (Mateus 22:39) Essa frase é conhecida por todos nós.Mas, ao longo do tempo, ela foi mal interpretada — como se significasse apenas que devemos nos doar, servir, olhar sempre para o outro. O que poucos percebem é que essa afirmação carrega uma ordem profunda e lógica:somente podemos amar verdadeiramente o próximo se soubermos amar a nós mesmos.

“Você pode mergulhar duas vezes no mesmo rio, mas a água que te toca nunca é a mesma.” — Heráclito de Éfeso Imagine que dentro de você existe um rádio. Um rádio sensível, que capta frequências invisíveis: pensamentos, sentimentos, memórias, registros emocionais. Esse rádio está ligado o tempo todo. E, consciente ou não, ele está sempre sintonizado em alguma estação. A realidade subjetiva molda sua experiência Neste artigo, vamos refletir sobre como a realidade que vivemos é,

Descubra como alinhar corpo, mente e palavras para desenvolver a assertividade consciente. O modelo GAPP e o mindfulness mostram caminhos práticos para relações mais saudáveis e verdadeiras.